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排毒最重要，不排毒再补也补不进去，反而给

女0岁

2016-05-09 15:54

病情描述

排毒最重要，不排毒再补也补不进去，反而给身体造成负担，是这样的吗？？？

问答详情

和医生

医师

外科

高平市北诗镇卫生院

体内毒素大部分是通过大小便排出的，每天早晨起床喝至少500毫升凉白开就可以将肠道内的宿便清理掉，不需要大量的排便，以免造成脱水及电解质紊乱

宿便要怎么排

可以经常吃点芦荟胶囊

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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