您好，两者的作用是差不多的，没必要同时服用，服用其中一种就可以了。保灵孕宝口服液 由枸杞、大枣、山药、莲子、陈皮、蜂蜜、金针菇等药食同源的中药材组成制成的口服液。具有补血养胎，均衡营养的特点。孕妇、哺乳期妇女专用的特殊营养品，适合孕妇在整个怀孕期间服用。每日早晚各1次，每次2支。多吃蔬菜水果，多休息。