你好，根据您所说的症状，建议你服用天麻头痛片，也可以做做理疗按摩，这样对您的颈椎也是好的，中药的副作用也是比较小的。个人建议：患者应减少巧克力、乳酪、酒、咖啡、茶叶等易诱发疼痛食物。同时口味饮食应清淡，忌讳辛辣刺激、生冷的食物，头痛发作期应禁食火腿、干奶酪、保存过久的野味等食物。希望能够对你有帮助，祝早日康复。