专家问答
体重120斤,想减肥
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2014-04-06 21:54
病情描述
我是女生,今年十九了,体重120斤,想减肥可是用了好多减肥药都不行,不知道怎么办了,有什么办法可以我是女生,今年十九了,体重120斤,想减肥可是用了好多减肥药都不行,不知道怎么办了,有什么办法可以快速减肥又不反弹的呢?
医生建议:2014-04-06 21:55
专家问答邓医生
你好,减肥药和减肥的保健品都有副作用,症状不一。会导营养不良或失衡。女性会导致月经不调,严重的闭经影响怀孕.且停药后都会反弹意见建议::最佳减肥方法是合理调节饮食,减少高热量和糖类的摄入,多蔬菜水果,晚上可以少进食。每天坚持锻炼身体。
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