你好，根据你的描述，有可能是缺乏维生素B.推荐你使用这个汤臣倍健维生素B族片补充B族维生素。适宜人群：需要补充B族维生素的成人。用法用量：每日1~2次，每次1片。用药期间，忌生冷煎炸的食物，可以多吃富含维生素B的食物，早睡早起，避免熬夜，忌烟酒，保持心情愉悦，多做有氧运动。如果没有改善，请及时到医院检查医治。祝君健康。