你好！可以。中华跌打丸,本药可消肿止痛，舒筋活络，止血生肌，活血祛瘀。用于挫伤筋骨，新旧瘀患 ，创伤出血，风湿瘀痛。口服，一次1丸，一日2次。小孩及体虚者减半。孕妇忌服：皮肤破伤出血者不可外敷。你平时在饮食上可以选择猪腰花汤、山药汤、韭菜汤、红枣汤都是非常理想的补肾虚的汤类，也可以每天早上用枸杞熬粥喝。效果挺好的。