你好，月经不规律跟生活环境，情绪，寒冷和刺激，内分泌失调，和吃药，等都有关系，不要过于紧张，月经提前十天和推迟十天都属于正常现象，如果月经持续是这样建议你最好到医院检查一下。现在如果出血时间长，可以用 宫血宁胶囊 ，如果出血不多，暂时可以不用药，再观察下个月情况。