你好，根据你的情况，建议你可以外用:关节止痛膏用于活血散瘀，温经镇痛功效。用于寒湿瘀阻经络所致风湿关节痛及关节扭伤。外用，贴患处。一次1～2片，持续12小时，一日1次。注意：药物含有刺激性药物，忌贴于创伤处，有皮肤病者慎用，皮肤过敏者停用。