您好，骨关节炎患者除了按时按量服药以外，还应配合自我行为疗法。通过合理、适量的活动，最好是有氧运动，减轻自身体重负担，同时进行关节功能训练和极力训练，如膝关节在非负重下屈伸，保持关节最大活动度等。在日常生活中避免不良姿势，避免长时间跑跳，避免爬楼梯。患者对骨关节炎部位多护理，注意保暖防湿，避免疼痛症状日益严重。