你好！情况已悉，此病主要是肾阳虚，阳气不足，失于温养所致的;平时嗜好辛辣食品、情志不遂、劳累、熬夜及酗酒、吸烟或手淫过频等因素会诱发或加重的。建议你可以口服青蛾丸和右归丸，禁辛辣食品，清淡饮食;晚上睡前用温水洗洗脚，促进血液循环，改善你的症状。