你好，宜食食物性温味甘辛，具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物。忌食食物性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物1.少吃油炸食物2.少吃腌制食物3.少吃生冷食物刺激性食物4.规律饮食5.注意防寒.醒脾开胃颗粒醒脾调中，升发胃气。用于面黄乏力，食欲低下，腹胀腹痛，食少便多。注意事项1、忌食生冷油腻不易消化食物。2、不适用于脾胃阴虚，主要表现为口干，舌红少津，大便干。3、小儿及年老体弱者，应在医师指导下服用。4、孕妇及糖尿病患者慎用。希望帮到你