你好，汤臣倍健钙镁片 -钙镁黄金比配例，强健骨骼钙镁黄金比配例，强健骨骼。 该产品属于营养保健品，对身体是没有什么副作用的，所以可以放心使用，对于任何年龄段的人群都是可以用的，但是儿童使用需要在家长的监护下使用。每日2次，每次1片，饭后食用。希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快，早日康复！