你好，这种情况补什么可能效果不好，饮食上适当补充多吃一些高蛋白食物就可以了。 风湿关节炎可以用药：昆明山海棠片，祛风除湿，舒筋活络，清热解毒。用于风湿性关节炎，类风湿性关节炎，亦可用于慢性关节炎及红斑狼疮。 黑骨藤追风活络胶囊：1.苗医：抬奥。抬蒙：僵见风，稿计凋嘎边蒙。2.中医：祛风除湿，通络止痛。用于风寒湿痹，肩臂腰腿疼痛。 风湿理疗贴：祛风湿，舒筋活络、行气消肿、活血止痛。适用于风寒湿热引起的腰、膝、肩、背疼痛难忍，四肢不遂、关节不利、瘫痪、肢体麻木等贴用。