女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。假如你下次来月经是6月15日，则排卵日为6月1日，排卵期为5月27－－6月5日。 排卵期注意事项：1．注意经期及产后保健，保持外阴清洁，防止盆腔感染。2．保持心情舒畅，避免过度紧张。