您好，长痘痘是有很多原因的，心情不好、上火、不卫生等都会导致长痘痘的。根据您的情况建议用 清热暗疮片+维胺酯 ，内服外用，祛痘效果不错的。清热暗疮片（王老吉） 的主要原料有金银花、大黄浸膏、穿心莲浸膏、人工牛黄、蒲公英浸膏、珍珠层粉、山豆根浸膏、甘草、栀子浸膏。辅料为淀粉、羧甲基纤维素钠、硬脂酸镁、欧巴代薄膜包衣预混剂。有清热解毒，凉血散瘀的功效。用于痤疮粉刺。用法：口服。一次2～4片，一日3次，14天为一疗程。维胺酯维E乳膏 用于痤疮。用法：外用。—日1-2次，先将患部用温水洗净擦干后，均匀涂搽一层，睡前使用更佳。