你好，根据你所说的情况，建议你单独使用养血安神片就好，因为这种药对滋阴养血，宁心安神。用于阴虚少血，头晕心悸，失眠健忘的治疗效果比较明显。其主要成分有仙鹤草、墨旱莲、鸡血藤、熟地黄、地黄、合欢皮、首乌藤。辅料为糊精、二氧化硅、硬脂酸镁。用法用量为口服，一次5片，一日3次。然后注意作息时间，多锻炼，身体自然好。