你好 ，建议你多喝酸奶，多喝蜂蜜水，每日摄取足够的维生素C. 维生素C. 增强机体抵抗力，用于预防和治疗各种急，慢性传染性疾病或其他疾病。用于病后恢复期，创伤愈合期及过敏性疾病的辅助治疗。用于预防和治疗坏血病。 希望我的回答可以帮助到您！