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男人补肾食补吃什么？

女25岁

2016-05-01 16:54

医生建议：2016-05-01 16:56

马医生主治医师妇产平乡县妇幼医院

补肾的话建议注意多吃猪腰，枸杞，木耳等食物，平时可以吃一些羊肉，避免频繁的性生活刺激，注意多运动锻炼的。

医生建议：2016-05-01 16:56

健客医生

可以用韭菜，狗肉，或者是药膳，类似用人参，鹿茸，等药物炖点海狗鞭，可以改善性能力的，但是不要使用太多，避免类似阴虚的症状

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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