你好，习惯性便秘是指长期的、慢性功能性便秘。习惯性便秘主要是生活、饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致的，建议及时药物治疗。开塞露(信龙) 用于小儿及年老体弱者便秘。患者饮食中必须有适量的纤维素，多食富含植物纤维的食品，粮食如麦麸、糙米、玉米面、大豆等，水果如香蕉、苹果等，蔬菜如芹菜、韭菜、豆芽菜、茄子等。主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。