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睡眠睡不好，自己其实会清醒一般的。

女35岁

2016-04-30 22:10

病情描述

晚上睡觉闭着眼睛总是睡不到深度睡眠，意识很清醒，过了很久好不容易睡着了意识模糊了过一会自己又醒了，有时候总是会睡的不那么的舒服了。而且还是精神不振的。

医生建议：2016-04-30 22:10

健客医生

这很有可能是因为精神压力导致，建议你使用褪黑素胶囊改善失眠，舒缓情绪压力，松弛肌肉和神经，治疗焦虑症，促进良好睡眠。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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