你好，应注意瘦身需要合理的饮食，适当的按摩针灸，经络通畅比较好，可以每天按摩一下，适当的多吃蔬菜。另外，建议使用贵妇人套装，它能够减肥瘦身，改善睡眠，美容养颜，舒心减压，伊莎小一号茶：每日3次，每次1袋，泡食，秀能馨香甜梦茶：每天2-3颗，独立装非常方便携带，随冲随饮。希望可以帮助你，祝早日康复！