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高血压患者在运动的时候应该注意一点什么呢？

男43岁

2014-04-04 17:31

病情描述

您好！高血压患者在运动的时候应该注意一点什么呢？

医生建议：2014-04-04 17:36

孙医生

您好！如果是重症高血压和有严重并发症的建议不要运动。进行室外锻炼时,切忌做鼓劲憋气、快速旋转、用力剧烈和深度低头的运动动作。3.在每次锻炼前要先做一下预备运动。希望对您有帮助！

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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