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一日3餐如何安排，才能到达营养均衡？

女23岁

2014-04-04 17:08

病情描述

一日3餐如何安排，才能到达营养均衡？

医生建议：2014-04-05 15:22

健客医生

你好，此类问题考虑需要做到荤素搭配合理，多吃蔬菜和水果，适当食肉，早餐多增加营养。

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