您好！女性月经期间要多注意卫生，不要进行性生活，饮食上注意避免过于辛辣刺激性的食物。另外，月经期还应该注意以下几种情况：（1）要注意经期卫生,每日清洗外阴并注意从前往后洗,一般不必使用肥皂.要选用干净,柔软的卫生巾.（2）要注意保暖,不用冷水洗浴.（3）要避免剧烈运动,注意休息,保持心情愉快. 希望对您要帮助！