您好，我上次咨询过您，我去了南京脑科医院就诊，做了宗氏焦虑自评量表，宗氏抑郁自评量表，然后医生又让我做了心电图，查了血，最后医生开了两盒舍曲林片，她说是有一点焦虑，但是现在医院的这种环境，病人太多，环境太乱，我觉得我由于紧张，没有把情况给医生阐述清楚，我本来想通过文字把情况给她阐述清楚，她说这种情况也了解得差不多，就不用了，现在已经服药快两个星期了，我觉得我现在靠服药好像并没有什么效果，所以我想知道我现在应该怎么做在服药的同时