我是一名军人，由于膝盖受伤好久没有跑步，膝盖好后，跑五公里或者冲刺之后，鼻子就流清鼻涕不止，流眼泪，想打喷嚏但就是打不出来，症状跟平时感冒相似，但平时感冒流鼻涕没有这么严重，症状当天下午最严重，第二天稍微好一点点，持续两天左右会好！求高人指点，已经持续三次了