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健康问答 >> 所有问题 >> 心理健康 >> 抑郁>>我想咨询一下！我去年得过焦虑症

我想咨询一下！我去年得过焦虑症

2014-04-04 已回答

女|35

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病情描述：

我想咨询一下！我去年得过焦虑症，在长沙湘雅医院看的医生给我开的药是阿普坐伦、心得安、和盐酸帕罗西丁片我吃了三个多月感觉好了又查的肝功能有点受损就没敢在吃了！然后停药一个多月就怀孕了、现在怀孕快三个月了！但是焦虑又犯了、老是失眠整夜都睡不着、心里慌难受、头好痛！

医生答案

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医生建议：你好， 要增加自信：自信是治愈精神焦虑症的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。

发布时间：2014-04-16

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刘桂芳

刘桂芳专业医生 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

已回答11247条

医生建议：你好，你应该注重培养健全的人格，培养多种有益爱好，保持思维开阔。如果长时间心情不舒畅，要学会自我控制，上网或到图书馆查阅相关的精神卫生知识，对自己的症状做简单的判断，然后积极地自我调节：比如找朋友和家人谈天交流，或者参加一些体育运动，或者是去观光旅游。另外找心理医生做心理咨询是最有效的解决方法，心理医生会针对每个人的情况做出各种解决方案，逐步引导人们重回快乐生活。因此，你树立信心，相信一定能治好自己的病，并以顺其自然的态度面对自己的心理疾病，不要过多地注意症状或勉强克制症状，以免增加焦虑和紧张。

发布时间：2014-05-12

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