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我也不是很胖,但想减肥又减不掉

2014-04-04 已解决

女|24

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病情描述：

我想咨询一下,我也不是很胖,但想减肥又减不掉,所以想问下,到医院抽脂肪伤害身

医生答案

杨富园

杨富园专业医生 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

已回答3794条

医生建议：你好，减肥每天都要做有氧运动，每天半小时的快跑和有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。另外，要是严重肥胖的话建议使用溜溜牌减肥胶囊，它主要成份为左旋肉碱、丙酮酸钙、决明子、山楂、香橼，每日3次，每次3粒。希望可以帮助你，祝早日康复！

发布时间：2014-04-04

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