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您好，我晚上12点左右还是睡不着，晚上很困

男25岁

2016-04-29 10:51

病情描述

您好，我晚上12点左右还是睡不着，晚上很困很想睡，但是睡一会好象又精神了，每天折腾半个夜晚上，有时候到零晨2-3点才睡着，第二天早晨醒后头晕没劲，不知怎么办，求医生指导，谢了

医生建议：2016-04-29 10:59

健客医生

您可以用安神补脑液进行调理的，这样可以改善睡眠的质量的，晚上可以夜跑，这样可以可以促进睡眠，泡脚，喝牛奶也可以

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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