：您好，可能有点乳腺增生的症状，应该没什么问题的，建议定期去医院做彩超检查，一般一年一次。可以使用乳癖康胶囊，避免过度劳累，注意适当休息。避免寒冷，注意保暖，避免郁闷、焦躁及过度紧张，努力保持好的心态和乐观情绪。 希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！