您好！您的舒张压较高，应该服降压药物，并且注意监测血压变化。正常人血压是波动的，不要因某次血压正常就随便停药。可以服用珍菊降压片用法用量：口服，一次1片，一日3次或遵医嘱。另外在服用药物的过程中，避免辛辣刺激的食物，宜以清淡饮食为主。如发生不良或用药过量，应及时就医。建议在平时要注意饮食及个人卫生，低盐低脂饮食，戒烟戒酒，加强体育锻炼，既保证充足的睡眠，又保持良好的心态，积极治疗。希望能帮到您