患者需要避免剧烈性行为，定期健康体检，排除疾病可能，如果是正常的，用阿司匹林泡腾片治疗，改善头疼症状。可以使用晕痛定胶囊治疗，它可以忌食生冷、粗糙、坚硬、肥腻、煎炸、腌制、过酸、过咸、过甜的食物。少食辛辣、热性的食物，清淡饮食，心情保持愉快。 希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！