你好，决明子茶是豆科草本植物的成熟种子，味苦、甘而性凉，清肝明目、润肠通便。现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。对便秘并不能起到很好的效果，建议你平常饮食清淡一些，，多吃蔬菜多喝水，从根本原因上解决问题。平常可以多喝点酸奶，有益菌。