你好！补铁中喝牛奶是会影响铁的吸收的，因为在牛奶中，含有丰富的钙盐和磷酸盐，食用以后，会影响铁元素的吸收，使药物治疗的效果大为下降。。在服用铁剂的同时，应多吃些富含铁元素的食物，如猪肝、瘦肉以及新鲜蔬菜等。此外，还应该注意检查和及时治疗胃肠道疾病，以避免妨碍铁剂的吸收和利用。