你好，一般的情况关节炎、劳损的情况引起的常见的。此种情况可以采用按摩、中药、理疗的治疗一下的。不要劳累着凉的。得了类风湿建议去医院做相关的检查，如血沉，抗链O，类风湿因子，C反应蛋白等，如果确诊为风湿，目前尚无起效很快的特效药，可根据患者的证候、病情特点，因地、因时、因人治疗，辅以针灸。同时在饮食上避免生冷油腻辛辣食物，饮食清淡，常饮老姜水，多食大枣，核桃，莲子，晚上用热水泡脚半小时，揉搓脚心发热。建议您使用辣椒风湿膏 ，可祛风散寒，舒筋活络，消肿止痛，用于关节疼痛，腰背酸痛，扭伤瘀肿，及慢性关节炎和未溃破的冻疮。