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强迫性怀疑轻微的怎么自我治疗医生强迫性

女0岁

2016-04-25 21:41

病情描述

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问答详情

健客医生

可以推迟、减少甚至放弃能减轻焦虑的行为，尽可能抑制强迫行为，如缩短洗手时间，减少洗手频度，甚至放弃洗手

怀疑自己和别的你男人有什么，其实什么都没有，老是怀疑自己和他有什么，我怎么控制这种强迫怀疑

尽量不要想太多

不要怀疑

我这种是不是强迫怀疑

毕竟只是怀疑，不是真是的

是的

怀疑自己啊，我心里清除没有必要去想，可是还是怀疑

所以你就有些强迫，可以试着不要想

或者去咨询一下心理医生

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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