您好，很荣幸解答您的问题，根据您说的情况，一般来讲，如果乳房部出现突然的、持续性的、比较剧烈的疼痛，且伴有明显触痛者，则考虑为乳房部的各种急性感染性疾患；如局部出现搏动性疼痛，则可能为局部已化脓。还有些女性在胀奶时也会出现乳房疼痛，这是生理情况，应注意与疾病造成的乳房疼痛相鉴别。你应该到医院看一下,做一下乳腺超声波检查,看一下是不是乳腺增生.你也可以自己平躺在床上,自己摸一下看那肿块是否能移动,如果肿块边缘很清楚能移动,基本上那就没什么问题了,那可能就是一个单纯的乳腺增生.治宜舒肝活血，通络化结，使冲任调和，经络通畅。建议可以试试使用散结乳癖膏(粉红丝秀)。希望可以帮到你，祝早日康复。