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健康问答 >> 所有问题 >> 心理健康 >> 焦虑>>我感觉我有焦虑症，疑病症。

我感觉我有焦虑症，疑病症。

2014-04-03 已回答

女|20

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病情描述：

我感觉我有焦虑症，疑病症。怎么办啊？我 感觉我有焦虑症，该怎么办啊？本人女， 2 0岁，我最近一个 多月老是会胸 口不固定 地方疼， 胃 里不舒 服，心慌，涨 得慌，去 做了钡餐 ，心 电 图，因 为上半 身不固 定 疼，心 里害 怕，就怕肺上 有问题 ，就去 拍了胸片 正位 的，医 生 说没事不可 能 是 肺上有 问 题，心 里很害怕了烦躁翻身都得到 缓解

医生答案

专业医生 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

医生建议：你好，不必担心，焦虑症的治疗可采用常规药物治疗心理治疗和许多其他方法，常规方法和其他方法相结合合常有效。心理治疗和心理分折的目的均在于找出可能导致焦虑症的矛盾冲突和其它应激因素。行为改进--一种重点在于改变行为方式的疗法--如同重点在于改变思维方式的认知治疗一样，可以帮助患有更好地应付焦虑。

发布时间：2014-04-03

有用（52）0（0）

刘桂芳

刘桂芳专业医生 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

已回答11247条

医生建议：你好，你应该注重培养健全的人格，培养多种有益爱好，保持思维开阔。如果长时间心情不舒畅，要学会自我控制，上网或到图书馆查阅相关的精神卫生知识，对自己的症状做简单的判断，然后积极地自我调节：比如找朋友和家人谈天交流，或者参加一些体育运动，或者是去观光旅游。另外找心理医生做心理咨询是最有效的解决方法，心理医生会针对每个人的情况做出各种解决方案，逐步引导人们重回快乐生活。因此，你树立信心，相信一定能治好自己的病，并以顺其自然的态度面对自己的心理疾病，不要过多地注意症状或勉强克制症状，以免增加焦虑和紧张。

发布时间：2014-05-09

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