您好，考虑您是由于术后运动少，肠蠕动慢有关。可以进食粗纤维食物、蔬菜、粗粮。水果中香蕉通便效果最好，蜂蜜也有很好的润肠通便作用。也可以用手以肚脐为中心，顺时针按摩，用点儿力气揉。也可以先服用芦荟胶囊，如果粪块离肛门近可以用开塞露。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，祝你生活愉快！希望我的回答对你有帮助！