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我想问一下，吃完钙片后晒太阳能促进钙的吸收吗？

女24岁

2014-04-03 15:59

病情描述

你好，我想问一下，吃完钙片后晒太阳能促进钙的吸收吗？

医生建议：2014-04-03 16:01

陈医生

你好，一般可以的,如果你的体内部不缺维生素的话。晒太阳一般在每天上午的九点到十点最好，能够吸收阳气，又避免晒伤。不需要刻意的晒太阳,平时在外奔波也是在晒太阳的。基本上一天晒10分钟的太阳就够身体所需了。希望这些能帮到你！

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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