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医生我对自己总是没自信，总喜欢羡慕别人，

女0岁

2016-04-23 13:21

病情描述

医生我对自己总是没自信，总喜欢羡慕别人，太在意别人的意见和看法，我也好几次想改掉我这种习惯但就是做不到，怎么样才能真正地做自己呢？怎么样才能自信呢？

医生建议：2016-04-24 18:41

张医生医师全科佛坪

羡慕别人，说明你某一些地方不如他人，需要向同学或者同事虚心学习来加强自身的修养和能力的提升。只有自己强大了，让别人来羡慕你，为什么总要为别人鼓掌，自己做好了让别人为你鼓掌，那么你的自信自然就有了

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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