你好，这个要是改变轻微暗沉可以取一点海盐或粗盐,用少许的水沾湿后,抓一点到腋下黑黑的地方,轻轻的搓约3分钟.取2个脸盆,1个装冷水,另1个装40度的热水,各放1条毛巾,先将热毛巾敷在腋下,约5分钟坚持1~2周会有改善。要改善中度暗沉可以拿一般美白乳液挤一点在手心上，然后倒近1小匙维他命C粉,搅拌均匀.涂抹在腋下黑的地方,每天使用.约1~2周以后,就会明显改善了。另外，腋臭建议使用夏怡露，它迅速抑制人体汗腺分泌，分解消除异味。用于腑臭（狐臭）、汗臭等体臭，均匀涂于患处即可。希望可以帮助你，祝早日康复！