专家问答
每天晚上眼睛都疲劳,很难闭上眼睛睡
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2014-04-03 15:10
病情描述
你好!医生,每天都在10钟睡觉请问每天晚上都失眠,躺床上大脑里做梦,每天晚上眼睛都疲劳,很难闭上眼睛睡觉,很痛苦,安神补脑液也吃,医生开的中药也吃了,还是没有效果,请问你是什么问题?
医生建议:2014-04-14 11:06
专家问答健客医生
您好,建议您在睡前放轻松,别想太多,晚饭后适当的运动,可以散散步,不宜吃得过饱,平时避免压力过大,必要时可就医,祝健康。
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