你好，脱发一般是肾虚或者是内分泌失调等引起的。维生素B6 对改善脱发是有帮助的，用于预防和治疗维生素B6缺乏症，可补充维生素B6，补肾，可治疗脱发，滋养头发，帮助新生头发的生长。注意睡眠和休息，避免精神焦虑紧张。您平时还应该注意，不可多吃油腻食物，不可吃辛辣刺激等，乱用洗发水对头皮、毛囊也是有伤害的。