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菠菜与豆腐一起吃行吗

男29岁

2014-04-03 13:42

病情描述

我妈妈喜欢把菠菜与豆腐一起吃。可以吗？？请医生帮我看看！

医生建议：2014-04-03 13:42

陈医生

你好，根据你的描述，不推荐这种吃法。主要是因为菠菜、小葱中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙，影响人体对钙的吸收，长期食用易导致结石。所以还是建议别的搭配方法

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