你好，补肾之前应先弄清肾虚的种类。肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。建议根据自己的病症选用不同的药物。济生肾气丸，全鹿丸，三肾丸都是对于肾阳虚有很好疗效。肾阴虚常用药六味地黄丸，左归丸。知柏地黄丸等。