你的情况还是没有怀孕的，多喝水的，及时到医院选择彩超观察内膜的情况对证选择配合催经的，注意少食生冷刺激性食物较好的（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。多喝水，注意休息，适当运动。改善患者症状，使治疗效果得到进一步的巩固。希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！