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我想问问我好像太过于完美主义了，该怎么办好像得了强迫症一样

男21岁

2014-04-03 09:54

病情描述

你好医生我想问问我好像太过于完美主义了该怎么办好像得了强迫症一样

医生建议：2014-04-04 10:07

温医生

你好，一个人过度追求完美主义，甚至是成为了一种偏执，这对于大家的心理健康危害是很大的。在生活中，大家要注意对自己的这种行为的控制，有的时候不完美也是可以的。如果不行，可以尝试了解和接纳强迫情绪！

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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