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健康问答 >> 所有问题 >> 保健养生 >> 人体常识 >> 增高>>15岁只有167，每年只长1-2公分，春天补钙能长高吗

15岁只有167，每年只长1-2公分，春天补钙能长高吗

2014-04-02 已解决

男|23

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病情描述：

你好，医生请问一下15岁只有167，每年只长1-2公分，春天补钙能长高吗

医生答案

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医生建议：你好，补钙的话建议服用 新盖中盖儿童钙片，它具有补钙的保健功能。食补通常可以喝牛奶和奶制品、豆制品、鱼、蛋类、绿叶蔬菜、坚果、芝麻、海带、紫菜、坚果等等这些食物补钙，补钙效果是比较好的。同时可以多晒晒太阳，这样可以促进钙的吸收。不要喝酒和吸烟，还有不要喝碳酸饮料，因为这些都会造成人体钙的流失！希望能帮助你！

发布时间：2014-04-02

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