你好，像你这种情况，是应该要通便排毒，由于饮食习惯和生活习惯的不健康,现在很多人都有便秘的问题,排毒不畅,废弃物堆积,体型臃肿。因此,想减肥首先应排毒。坚持治疗的话，会有疗效的，建议用排毒养颜片。益气活血，通便排毒。用于气虚血瘀，热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。希望能够对你有帮助。祝你早日康复！